《八零老太：爱人先爱己》是一部中国大陆的都市爱情剧，讲述了主人公八零老太在丧偶之后重新找到自我，追随内心，勇敢追求爱情的故事。八零老太，原本是一位风华绝代的女性，但在与丈夫相濡以沫数十年后，却在一场车祸中失去了挚爱。在经历了巨大的痛苦和孤独之后，八零老太决心要重新找回自己，开始关注自己的内心需求，勇敢面对生活的挑战。在重新找回自我的过程中，八零老太结识了一位年轻的男作家，他们在相互体贴和理解的基础上慢慢产生了感情。虽然年龄有差距，但两人却彼此能够给予对方力量和支持，共同度过生活中的风风雨雨。此剧通过八零老太的一生经历，展现了她如何在丧偶之后不再沉沦于悲伤和自怨自艾，而是重新燃起了对生活和爱情的热情，让观众感受到了人生的美好和真挚的情感。